生活在繁忙的社會裡變得高壓且疲乏，而「食」就像是乏味生活的綠洲。但現在人們多選擇自己渴望的，而忽略了身體所需的其他營養—調查整理出六種大多數人不愛吃的蔬菜，讓我們從簡單的種植蔬菜開始改變印象，嚐吃自己所種植的蔬菜、了解這些蔬菜的益處、可以如何料理它們。再透過不佔空間的輕盈包裝與種植方式，擴大生活蔬事圈，也讓自己體內輕盈一下，換個方式來了解這些蔬菜吧！